Самые душевные выходные за последние.. Кто знает, может даже пару лет? Эти 48 часов тишины стали отправной точкой для определенных изменений в моей жизни. В отношении к вещам, людям и времени. К самому себе.
Честно скажу — 48 часов тишины я не выдержал, и уже спустя 22 часа осторожно обсуждал прошедший день. Каюсь. Ну разве можно в баньке, да без крепкого словца, мужики?
Несмотря на этот нюанс, своё я получил. Практики внимательности. Дыхательные упражнения. Контроль собственных мыслей… Все это сложно и непонятно, казалось бы. На деле — ещё сложнее, но оттого и интереснее! Когда я пробую что-то новое, это заряжает меня дикой энергией. Данная практика не стала исключением. Спасибо Татьяне за открытый для меня новый мир. Рекомендую каждому хотя-бы раз в жизни испытать себя в подобном.
Антон Решетин
•