+1 123-456-7890

Дни тишины для предпринимателей_2022

Ретрит с молчанием для предпринимателей. Три дня стратегического уединения – качественный отдых, расширение, взгляд на свой бизнес и возможности с новой перспективы.

Что из этого похоже на вас?

  • Для вас ваш бизнес это огромная часть жизни. Вам важно в нем расти, добиваться результатов, расширять свое влияние.
  • Вы много работаете. Даже когда отдыхаете или спите, мысли о работе вас не оставляют. Это истощает.
  • Вы готовы перейти на новый уровень как личность и как предприниматель, но какие-то убеждения, рутина и текущие обязательства сдерживают.
  • Вы стоите перед сложным выбором. Не хватает ясности для принятия точных решений.
  • У вас проблемы во взаимоотношениях с партнерами, клиентами, близкими.
  • Внешние события легко выбивают почву из под ваших ног. Сложно действовать в ситуации неопределенности.
  • Вы устали, притупилась интуиция и точность решений.
  • Вам нужна передышка, но уйти в отпуск вы не можете, потому что все бизнес-процессы завязаны на вас.

Если несколько пунктов из этого списка вам подходят,

то, скорее всего, вы много времени уделили вашим проектам и социальной реализации, но позабыли о себе и о чем-то бОльшем.

Быть в сильной позиции сегодня — это не просто быть в ресурсе, а быть в балансе.

Есть три важных аспекта баланса, которые стоит взять в расчет:

1 аспект баланса.
Активная и пассивная фазы

Быть деятельным естественно для любого предпринимателя, а бездействие «нелегально». При этом, в пассивную фазу цикла наше естество, психика и нервная система восстанавливаются. Приходит огромный ресурс и масштабная ясность.

2 аспект баланса.
Коллективное и индивидуальное

Успех в жизни, в бизнесе возможен только в со-трудничестве с другими людьми, но настроить свой внутренний компас, заложить ориентиры и настроиться на свой авторский путь можно только в уединении и честной встрече с самим собой.

3 аспект баланса.
Материальное и духовное

Любой успешный проект материален, логичен и рационален — технологии, процессы, связи, деньги… При этом, все самые гениальные решения и проекты рождаются из глубин своих создателей, когда последние остаются на связи с чем-то бОльшим.

Ограждая себя от бездействия, уединения и связи со своей глубиной, вы просто активный достигатор.

Вы живете и строите свое дело, опираясь на опыт, знания и силу характера. Часто действуете на сухой воле.

Все это исчерпаемые и ограниченные ресурсы.

Либо вы продолжаете действовать как обычный достигатор, либо творите как истинный лидер.

Кто такой истинный лидер?

Он осознает, что является началом координат в своем деле.

Истинный лидер прежде всего балансирует, напитывет и расширяет себя, чтобы затем сбалансировать, напитать и расширить свое дело.

Уровень его осознанности и творчества находится на грани возможного и невозможного.

В то время, когда обычные предприниматели строят свои бизнесы, основываясь только на своем опыте, характере, знаниях и трендах, истинный лидер подключает ресурсы более высокого порядка.

Мастерство осознанного лидерства — это способность вовремя поднять свою точку сборки.

Это то, что мы будем делать 3 дня на ретрите «Дни тишины».

У вас есть возможность без ущерба для вашего бизнеса и семьи исчезнуть со всех радаров на трое суток: глубоко выдохнуть, восстановить силы, пересобраться и посмотреть на свою жизнь и проекты с нового уровня.

Переключение с психической стимуляции на физическую. Постепенное замедление до полного молчания. Смена размышлений на чувственное восприятие. Приведение внутренних ритмов и нервной системы в состояние базового покоя. Здесь включается природный интеллект.

Повышение энергии на всех уровнях: физическом, ментальном, эмоциональном, духовном. Режим дня, процессы и практики выстроены так, чтобы помочь вам качественно и надолго напитаться вкусом жизни, красотой, игрой и чувством глубокой связи с бОльшим.

Практики, которые позволяют осознать главное, отпустить отжившее и отбросить лишнее. Возможность увидеть себя со стороны. Рассекретить ограничения и добраться до скрытых ресурсов. Услышать изнутри эволюционные цели. Скорректировать вектор дальнейшего движения.

Практическая польза ретрита

  • Тихий ум, благодарное тело, глубокое спокойствие
  • Огромный запас ресурса, ясности, свободы
  • Масштабное видение своей жизни, бизнеса и возможностей
  • Четкие ориентиры, как и куда двигаться дальше
  • Доверие себе и легкость в принятии решений
  • Начнете лучше чувствовать и понимать других людей. Это укрепить деловые и семейные отношения. Поможет различать манипуляции и искажения в коммуникациях
  • Расширится эмоциональная пропускная способность. Мало что вас будет выбивать из себя
  • Инструменты для быстрого переключение с одного процесса на другой
  • Инструменты для управления своими эмоциями, состояниями и мыслями

Вот что говорят те, кто уже был на наших ретритах

Николай Рыжов

Николай Рыжов

Инвестор, девелопер, предприниматель. Основатель и руководитель инвестклубов "InvestCultura" и "Недвига, Бро", Фонда по недвижимости, Федеральной сети стоматологий.

У меня был ключевой запрос — это выйти из процессов и пересобраться. Пересобраться как личность, как руководитель, как предприниматель. И Тишина позволила мне это сделать. Я вышел из всех процессов, из всего и как будто поднялся над самим собой. Увидел, что во мне есть все то, что мне нужно, вынес это в приоретет, а остальное, что не мое, просто отбросил. И мне так легко было это делать, легко было принимать решения. Ключевой результат — это я принял свой масштаб, принял свои лидерские качества. Могу сказать, что у меня все начало разворачиваться по-другому. Вышел из невыгодного парнерства, пошел в масштаб и за 5 месяцев увеличился в доходе в 2,5 раза.
Анна Васильева

Анна Васильева

Опытный управленец и предприниматель. 18 лет в сфере IT-образования и образования за рубежом

В период пандемии мне пришлось закрыть мой бизнес. К моменту Тишины я была на этапе, когда нужно было понять, куда дальше двигаться. Приехала на погружение в непонятном состоянии — суета, предвкушение нового опыта, волнение. Что со мной произошло на Тишине? Состояние изначальности. Моё тело вспомнило вибрации юности, трепетание души перед этим миром, предвкушение необыкновенности жизни и предчувствие счастья. И что-то внутри завибрировало тонко-тонко, разными оттенками и ощущениями и вибрирует до сих,если я в это внимательно смотрю. Я в этом состоянии трепета и предвкушения живая. Это восторг. Тишина показала, как важно научиться молчать и выдерживать паузу. Никуда не спешить, подождать, услышать внутреннюю реакцию. Выдержать… А потом действовать или говорить из искреннего желания. Очень важно такой навык наработать, в нем много силы. Что сейчас, спустя 3 месяца после Тишины? Поняла, пришло время помогать людям словом! Ко мне уже пришли несколько человек, котрым нужны мои компетенции и советы. Я получила огромное удовольствие, когда помогла что-то понять и улучшить состояние человека для решения его жизненных задач. В этом направлении продолжаю двигаться.
Пётр Иванов

Пётр Иванов

Предприниматель, владелец сети спорт-студий "Davinci" и стартапа машиностроения "Цех 68", Красноярск

Это не первые три дня Тишины у меня. Случилось ли со мной что-то экзистенциальное в этот раз? Нет не случилось. Это не было про магию, это про чувствование того, что реально происходит вокруг. Три дня без телефона, молчания, практик — это настолько оттачивает чуткость и внимательность к событиям. Оказывается, столько всего навешено на меня было все это последнее время — каких-то лишних установок, грузов, хвостов с прошлых проектов, которые я пытался решить. Они не давали мне двигаться. И элементарно надо было поехать на три дня помолчать, чтобы решить какие-то простые вопросы. Я очень рад и наполнен энергией. А самый прикол в том, что я отоспался. Я думал, что уже разучился спать во всей своей движухе. Оказывается нет. Каждый раз, когда была возможность, я спал, по 12-13 часов каждый день. Кому интересно идти в глубину себя и что-то подраскопать в себе не на уровне рациональности и мозга, а глубже, всем советую к Тане на Тишину. Она делает очень круто.
Ольга Хренкова

Ольга Хренкова

Предприниматель, основатель и руководитель сада-школы «Реджио-Маяк», Красноярск

Когда вместо одного ежедневника, появляются три.. Захваченность желанием успеть сделать что-то большое и важное предполагают труд и соответствующее напряжение. Мир ждет от тебя энергичности, “успешности”, гибкости, соответствия определенным ролям и многочисленным “должен”. Молчать рядом с Таней на «48 часах тишины» я уезжала за последние несколько лет – не единожды. Это было мощно, каждый раз. Выход из сетей и избытка (не всегда экологичных) контактов были роскошью, но жизненно необходимой. Это что-то очень важное для меня — позволить себе остановиться и уединиться, не думать про “иметь”, а просто “быть”. Слышать свою внутреннюю тишину, осознавать свое дыхание, замечать все свои переживания и поток мыслей: “Кто я и что могу?”, “Что я не могу(!)”, “Что я хочу?”, “Что делает меня счастливей?”, “Что хочется из главного успеть, если вообразить себя, по-настоящему, свободным, смелым или даже бесстрашным?”. 48 часов тишины вдали от привычной суеты, каждый раз возвращают мне такое знакомое и уязвимое: “Чувство ПОЛЕТА”. Я его берегу! Спасибо тебе за организацию уютного пространства и незабываемые выходные.
Евгения Гримберг

Евгения Гримберг

Учит говорить на английском

Огромное спасибо за это увлекательное путешествие к себе, к гармонии и любви! Я до сих пор чувствую себя наполненной, в состоянии равновесия и баланса, единения. И я очень рада, что не улетела «в духовный космос», а наоборот, соединилась с телом и духом! Еще мне было очень комфортно с тобой взаимодействовать начиная с моего звонка несколько недель назад и до сегодняшнего дня. Мне очень импонирует то, насколько четкое у тебя понимание процессов. Будет то-то, надо то-то, сбор там-то. Все четко, ясно и ответственно! Спасибо, что забрала телефоны! У меня часов не было, но твоих ориентиров и какого-то внутреннего чутья было достаточно. Детокс удался!
Кирилл Чащин

Кирилл Чащин

Стоматолог, Красноярск

Стоит отметить мой природный скепсис к различного рода духовным метафизическим астральным нетрадиционным собраниям, что сыграло немаловажную роль в моем решении принять участие в «48 часах тишины». В ходе этого мероприятия я постоянно подвергал сомнению все происходящее, уделяя много внимания деталям и своей личной реакции. Поэтому могу утверждать, что полученный мной опыт является четким, реальным, конкретным и осязаемым. Спустя время после ретрита могу сказать, что научился осознанно и молча завтракать и обедать без смартфона в руках. Это помогает наслаждаться приемом пищи, а не бездумно набивать брюхо. Заставил себя вернуться в спортзал, подчиняя тело разуму. Стал терпимее относиться к маме.
Любовь Доронина

Любовь Доронина

Адвокат, жена, мама. Красноярск

В моей жизни очень часто случались ситуации, в которых я защищала свои границы, а потом тонула в чувстве вины и стыда за свои слова. Переживала, что отношения портились. Психология мне говорила, что дело не в отстаивании границ (с этим все нормально), а в программе осуждения себя. Я пыталась с этой точки зрения рассуждать и работать с собой, но мне не становилось легче. На Тишине я увидела, что если есть внутри чувство неправильности, то так оно и есть. Я увидела, что не люди хотят меня ранить или обидеть, а я сама очень уязвлена. В моей жизни был опыт, после которого я чувствую себя очень уязвимой, и инстинктивно, неосознанно защищаюсь в любой ситуации, которая мне кажется угрозой. На Тишине я увидела, что если в таких моментах отнестись к себе с любовью, то все начинает происходить совсем по-другому. Я осознала, что во мне столько любви! Я очень люблю людей! И мне так понравилось в жизни отлавливать эти острые моменты и замечать, что человек не против меня, или у него в этом месте у самого боль. Видеть, что человек такой же как и я — с этим очень приятно жить. И сразу что-то теплое и доброе разливается по телу
Антон Решетин

Антон Решетин

Предприниматель, Красноярск

Самые душевные выходные за последние.. Кто знает, может даже пару лет? Эти 48 часов тишины стали отправной точкой для определенных изменений в моей жизни. В отношении к вещам, людям и времени. К самому себе. Честно скажу — 48 часов тишины я не выдержал, и уже спустя 22 часа осторожно обсуждал прошедший день. Каюсь. Ну разве можно в баньке, да без крепкого словца, мужики? Несмотря на этот нюанс, своё я получил. Практики внимательности. Дыхательные упражнения. Контроль собственных мыслей… Все это сложно и непонятно, казалось бы. На деле — ещё сложнее, но оттого и интереснее! Когда я пробую что-то новое, это заряжает меня дикой энергией. Данная практика не стала исключением. Спасибо Татьяне за открытый для меня новый мир. Рекомендую каждому хотя-бы раз в жизни испытать себя в подобном.
Галина Хен

Галина Хен

Мастер красоты, Красноярск

Я почувствовала, что значит «коллективное поле»: как оно создается, как удерживается, становится живым, осязаемым и просто огромным, когда люди раскрываются, когда появляется доверие. Я заметила, как быстро открывается сердце в окружении небольшого количества одноволновых людей. Стало очевидно, что в жизни является моим, а что я насобирала из инфополя и от других людей. На погружении я на физическом уровне поймала телесное ощущение в груди, когда я чиста и искренняя с собой до конца. И стало понятно, как выстраивать свой жизненный путь из чистоты! Раньше в жизни у меня были намеки на свои желания, но обрабатывала я их головой, часто шла на компромисы, предавала себя. А теперь спустя три месяца после Тишины есть опыт, когда я иду по мощным сигналам тела на свою истину. Это так важно! За это погружение мне будто показали, как устроена эта жизнь.
Степан Кузнецов

Степан Кузнецов

Предприниматель, Кемерово

Как полагаеться стратегу, к числу коих отношу себя, благодаря жизненному опыту и различным тестам обуславливающим меня данными статусом, взял паузу и выждал месяц, дабы прочувствовать всё послевкусие взрыва чувств и эмоций произошедших за эти 48 часов чудесной тишины. Как приятно и странно было раскапывать и открывать в себе заново любимые с детства занятия и ориентиры, наблюдать за собой со стороны и признавать ошибочность своих мыслей, переживать осознание что есть истинна, а что ментальная прививка социума. Это было путешествие по принятию себя

Кому из предпринимателей ретрит принесет максимальную пользу

У вас активная рабочая фаза в бизнесе

Нужна короткая передышка и качественная забота о себе, чтобы реализовать задуманное на высочайшем уровне.

Вы на этапе перехода на новый уровень

Вы осознаете, что пришло время для прорыва. Вам нужна внутренняя ясность, стратегическое видение, уверенность и ресурсы.

Вы утратили интерес к тому, что делаете

Вы многого достигли в бизнесе, но стали задаваться вопросами «зачем это все?» и «где во всем этом я?». Хотите вернуть драйв в жизнь и понять, что делать дальше.

Где и когда будет проходить ближайший ретрит?

3 дня Тишины

Время: 7-10 декабря 2023 г.
~ заезд в четверг в 18-19 часов
~ пятница и суббота — дни тишины
~ воскресенье — мягкий выход из тишины
~ выезд в воскресенье в 16:00

Место: 50 км от Красноярска, район «Шумихи» (Красноярское море)

Группа: 8 человек

Кто ведет ретрит

Татьяна Ленкова

Эксперт в области ментальной, эмоциональной и телесной осознанности, практик, кандидат биологических наук.

Помогает предпринимателям и экспертам выстраивать здоровый баланс в жизни, сочетать бизнес с глубокими личными целями и духовным развитием, красиво проходить кризисы.

● Обучалась у ведущих мировых мастеров в сфере эмоциональной и телесной осознанности, интеграции бизнеса и духовного развития.
● 1,5 года резидентства в международном коворкинге «Hubud» (Индонезия), сотрудничество с предпринимателями со всего мира.
● Организатор и ведущая ряда авторских конференций и лекций по теме осознанной реализации в бизнесе и жизни.
● Имеет множественный личный опыт прохождения молчаливых ретритов в медитационных центрах. Регулярно практикует медитацию.
● Ведёт ретриты с 2016 г. Всего за это время провела 17 ретритов, в т.ч. в Красноярске и в Москве.
● Через ретриты прошло более 200 человек. Часть из них приезжает на ретриты регулярно.

Сколько стоит участие в ретрите

60.000 ₽

или

5.000 ₽/мес

в рассрочку на 12 месяцев

Что входи в стоимость:

  • Персональный подход к вам и вашему запросу
  • Система практик для глубокого отдыха и расширения
  • Проживание в отдельном номере
  • Особое питание от высоко классного повара
  • Индивидуальное банное погружение с крутым пармастером
  • Онлайн сопровождение в течение месяца после ретрита
Подать заявку на ретрит

Созвон после подачи заявки

Созвон длится 20 минут

Мы не берем людей на ретрит просто по факту оплаты. Вам необходимо заполнить заявку и ответить на все вопросы.

Мы свяжемся с вами в течение 24 часов и договоримся о созвоне.

Созвон проводим, чтобы дать обратную связь по заявке и убедиться, что погружение вам подходит.

Нам важно организовать для вас блестящую Тишину, поэтому с каждым участником мы проясняем запросы индивидуально.

Проводим созвоны и принимаем оплату за участие в ретрите до 1 декабря 2023.

Подать заявку на ретрит

Ответы на организационные вопросы о ретрите можно получить, написав нам.

задать вопрос

Кадры с ретритов